24 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1158 kcal
|
Yağ: 50,54g | Prot: 54,92g | Karb: 123,05g.
Kahvaltı: Кофе, Мандарины, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Öğle Yemeği: Родные Просторы Кекс Творожный с Изюмом, Чай с Лимоном, Heinz Кетчуп Томатный, Мясной Дом Бородина Сосиски Молочные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Akşam Yemeği: Ленивая Ачма. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|