24 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 45,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1648 kcal
|
Yağ: 77,05g | Prot: 64,89g | Karb: 179,28g.
Kahvaltı: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые С Кокосовой Начинкой, Селяночка Яйцо Куриное, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий". Öğle Yemeği: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Милти Говядина По-Провански. Akşam Yemeği: Roshen Orange Nougat. Aperatifler/Diğer: Коммунарка Конфета Березка, Коммунарка Летний Вечер, Di&Di Умные Сладости Мармелад Со Стевией. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sergeevaanastasiiaa Kilo Geçmişi
|