24 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1031 kcal
|
Yağ: 27,33g | Prot: 51,18g | Karb: 139,39g.
Kahvaltı: Epica Crispy Яблоко. Öğle Yemeği: Плов с Куриной Грудкой. Akşam Yemeği: Epica Йогурт Киви-Виноград. Aperatifler/Diğer: Orbit Классический без Сахара с Ароматом Перечной Мяты, Дюфалак Лактулоза, Epica Crispy Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Пивная Шавуха Kilo Geçmişi
|