24 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
606 kcal
|
Yağ: 27,59g | Prot: 74,99g | Karb: 11,75g.
Kahvaltı: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Café. Öğle Yemeği: Brócolis, Peito de Frango. Aperatifler/Diğer: Sonda Ameixa Vermelha. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|