|
Despite being sick snd slacking on the exercise... wheeeee lost a pound!
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,0 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1291 kcal
|
Yağ: 103,33g | Prot: 70,35g | Karb: 22,12g.
Kahvaltı: cheddar, uncured ham, egg. Öğle Yemeği: maries blue cheese dressing, cauliflower, celery, tomato. Akşam Yemeği: cheddar, salami. Aperatifler/Diğer: almonds, heavy whipping cream. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|