24 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1156 kcal
|
Yağ: 26,44g | Prot: 56,81g | Karb: 178,87g.
Kahvaltı: Mamão Formosa, Parmalat Leite Semi Desnatado, Qualy Qualy Vita , Queijo Branco, Pão Francês. Öğle Yemeği: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Akşam Yemeği: Aurora Suco de Uva Integral, Zaffari Bolinho Inglês, Naturalle Sanduíche Natural de Peito de Peru. Aperatifler/Diğer: Salada de Frutas. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|