24 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 50,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
527 kcal
|
Yağ: 20,29g | Prot: 36,35g | Karb: 51,39g.
Öğle Yemeği: Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Дыни , Чай с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Говядина Постная. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|