Minion1990 Günlüğü, 24 Oca 20

24 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
93,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 23,6 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1148 kcal Yağ: 40,47g | Prot: 63,78g | Karb: 127,82g.   Kahvaltı: Gut & Günstig Milch, Gut & Günstig Milch, Kaba Kakao, Metzger Thüringer Mett, Metzger Thüringer Mett, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Gesalzenes Light Butterstück, Aldi Brötchen, Aldi Brötchen. Akşam Yemeği: Chiquita Banane, Zucker, Lidl Beerenmix, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Aperatifler/Diğer: Leitungswasser. devamı için...
2408 kcal Egzersiz: Alışveriş - 30 dakika, Ev İşi - 30 dakika, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 9 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Minion1990 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.