01 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1592 kcal
|
Yağ: 104,72g | Prot: 111,63g | Karb: 51,60g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Chuchu Cozido, Costeleta de Porco, Carne de Porco, Arroz Branco (Cozido), Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Perdigão Linguiça Suína, Seara Coxinhas Das Asas Temperadas, Couve-Flor, Purê de Abóbora. Akşam Yemeği: Subway Tomate, Ovo Mexido, Sadia Bacon em Fatias. Aperatifler/Diğer: Muffato Pão de Queijo. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|