31 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1835 kcal
|
Yağ: 79,79g | Prot: 127,60g | Karb: 149,79g.
Kahvaltı: Чай, Чай с Молоком, Рахат Грильяж Фруктовый, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Конина, Сваренное Вкрутую Яйцо, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Песочное Печенье, Чай с Молоком. Akşam Yemeği: Песочное Тесто (Типа Печенья), Сливочный Сыр, Медеуский Хлеб Цельнозерновой из Пшеницы и Ржи, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Чай с Молоком, Сливочный Сыр, Хлеб Цельнозерновой. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|