jrosalesg Günlüğü, 24 Oca 20

jrosalesg Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

24 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

67,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Ocak 2020:

688 kcal

Yağ: 35,22g | Prot: 27,78g | Karb: 62,31g. Kahvaltı: Salsitas Guacamole, Granier Pan Mig Cuit, Delicato Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Havarti Light, Dolce Gusto Espresso Intenso, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Edulcorantes (Sacarina). Aperatifler/Diğer: Consum Croissant Artesano, Dolce Gusto Espresso Intenso, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Hacendado Digestive Avena de Chocolate con Leche. devamı için...

1699 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,4 kg alıyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Estoy con la regla y me he pesado después de una comilona 😅

24 Oca 20 üye tarafından: jrosalesg


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jrosalesg Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jrosalesg Günlüğü, 24 Oca 20

Yorum Gönder

jrosalesg Kilo Geçmişi