24 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1260 kcal
|
Yağ: 37,74g | Prot: 46,57g | Karb: 184,28g.
Kahvaltı: Белковый Омлет, Банан. Öğle Yemeği: Любятово Печенье Топленое Молоко, Премьер Клубника Протертая с Сахаром. Akşam Yemeği: Нижегородский Хлеб Улитка Ванильно-Творожная, Дымов Сосиска Баварская, Макароны Отварные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|