25 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2036 kcal
|
Yağ: 93,74g | Prot: 109,17g | Karb: 183,23g.
Kahvaltı: Помидоры, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Русский Бисквит Мини Маффин Клубничный Джем, Чай. Akşam Yemeği: Картофельные Оладьи, Печень Куриная Жареная. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|