zawariko82 Günlüğü, 25 Oca 20

zawariko82 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Так активно водичка слилась, а теперь обратно будет набираться что-ли

87 kg Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg. Geriye kalan: 7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Ocak 2020:

1549 kcal

Yağ: 84,33g | Prot: 51,24g | Karb: 176,83g. Kahvaltı: Магнит Пирог с Творогом и Изюмом, Сливочное Масло, Гороховая Каша. Öğle Yemeği: Красный Октябрь Трюфель, Яблонька Корзиночка с Белковым Кремом , 1 Пицца Мясная Страна Пекарния. Akşam Yemeği: Сочник, Акашево Голень Цыпленка-Бройлера Копчено-Вареная, Мираторг Пельмени "Свиные". Aperatifler/Diğer: Жареная Картошка с Грибами. devamı için...

Haftada 2,1 kg alıyor

Destek

Yorumlar

Только бы вся обратно не вернулась.

24 Oca 20 üye tarafından: zawariko82


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

zawariko82 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

zawariko82 Günlüğü, 25 Oca 20

Yorum Gönder

zawariko82 Kilo Geçmişi