25 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1060 kcal
|
Yağ: 74,99g | Prot: 50,75g | Karb: 44,28g.
Kahvaltı: Карат Violette Cream Cheese, Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Öğle Yemeği: Селедка под Шубой. Akşam Yemeği: Домик в деревне Кефир 2,5%. Aperatifler/Diğer: Авокадо Авокадо. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|