25 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1827 kcal
|
Yağ: 71,60g | Prot: 72,42g | Karb: 207,87g.
Kahvaltı: Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Schinken (Extra mager), Vollkornbrot. Akşam Yemeği: Eismann Mediterranes Grillgemüse , Bratwurst, Cevapcici. Aperatifler/Diğer: Frisia Mausespeck, Müller Müllermilch Pistazie-Cocos, Lidl Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Duplo White. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|