25 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1247 kcal
|
Yağ: 37,70g | Prot: 46,91g | Karb: 179,65g.
Kahvaltı: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Кофе, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара . Öğle Yemeği: Курица Вареная, Суп Куриный с Картофелем. Akşam Yemeği: Фруткейк Пирог Песочный Черника. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Надежда19091992 Kilo Geçmişi
|