25 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,8 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1053 kcal
|
Yağ: 55,16g | Prot: 47,96g | Karb: 89,89g.
Kahvaltı: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Щи с Курицей, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Челны Хлеб Хлеб Серый. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|