25 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
513 kcal
|
Yağ: 23,57g | Prot: 32,61g | Karb: 39,52g.
Kahvaltı: Творог 9%, Умалат Сыр Сулугуни, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|