25 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1875 kcal
|
Yağ: 73,49g | Prot: 108,33g | Karb: 198,49g.
Kahvaltı: Duca d'Alba Biscottini al Riso senza Zuccheri, Porridge, Conad Fiocchi di Mais, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Öğle Yemeği: Caffè Zuccherato, Sabelli Stracciatella di Burrata, Nduja, Bontà dell'Orto Cicoria Ripassata , Pane Bianco, Mozzarella di Bufala, Prosciutto Crudo, Straccetti di Manzo. Akşam Yemeği: Eridania Truvia Stevia, Caffè, Nattura Pane Azzimo Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fileni Petto di Pollo a Fette Biologico, Freshona Punte di Asparagi. Aperatifler/Diğer: Kiwi, Caffè, Duca d'Alba Biscottini al Riso senza Zuccheri, Conad Fiocchi di Mais, Porridge, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|