25 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
789 kcal
|
Yağ: 12,88g | Prot: 105,57g | Karb: 60,85g.
Kahvaltı: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kupfer Hänchenbrustfilet, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Öğle Yemeği: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Gemischter Salat. Akşam Yemeği: Cocktailtomaten, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Arla Skyr Vanille. Aperatifler/Diğer: Myprotein Protein Crisps. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|