|
28.7%
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1947 kcal
|
Yağ: 84,95g | Prot: 121,34g | Karb: 167,20g.
Öğle Yemeği: Red Bull Red Bull, Fit Parad Кисель Овсяный Клюквенный, Bionergy Десерт Фруктовый Яблоко Банан, Перцы Салат с Киноа и Куриной Грудкой , Перцы Итальянская Похлебка с Морепродуктами, Сыр Моцарелла, Овсяноблин 25/30/1. Akşam Yemeği: Сыр Моцарелла, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|