25 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
680 kcal
|
Yağ: 27,17g | Prot: 14,44g | Karb: 94,41g.
Kahvaltı: Тонус Сок. Öğle Yemeği: Менза Темпура Ролл Драгон. Akşam Yemeği: Сваля Мороженое Сливочное Кокос. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katylyubakova Kilo Geçmişi
|