25 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1158 kcal
|
Yağ: 63,93g | Prot: 35,92g | Karb: 115,10g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Öğle Yemeği: Батон Нарезной, Владпродукт Сосиски Молочные, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Яйцо Куриное, Масло Подсолнечное. Akşam Yemeği: Жареный Картофель, Картофель Фри. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 2,5%, Чай. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|