25 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
314 kcal
|
Yağ: 6,65g | Prot: 44,25g | Karb: 18,25g.
Kahvaltı: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, IronMaxx 100% Whey Protein. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Schoko-keks-monster Kilo Geçmişi
|