25 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2486 kcal
|
Yağ: 99,08g | Prot: 89,27g | Karb: 310,65g.
Kahvaltı: Tesco Cheese Topped Rolls, Anchor Butter, Bananas . Öğle Yemeği: Tesco Cheese Topped Rolls, Parmesan Cheese (Grated) , Fried Egg, Mangos . Akşam Yemeği: Olive Oil , Asda Avocado, Lamb Liver (Cooked, Braised) , Apetina Classic Feta Cubes in Brine, Tesco Bake At Home Petit Pain. Aperatifler/Diğer: Frozen Ice Cream Sundae , Haribo Maxi Sticks, Cheese Croissant, Raisins (Seedless) . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|