12 Eylül 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3113 kcal
|
Yağ: 108,23g | Prot: 81,17g | Karb: 265,20g.
Kahvaltı: oat bran muffin cooking light, diet coke. Öğle Yemeği: fiber one bar, bbq ribs, red wine, kfc chicken strips, peperoni pizza, french onion dip. Akşam Yemeği: stacy's pita chips, red wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|