25 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1838 kcal
|
Yağ: 73,48g | Prot: 74,71g | Karb: 223,01g.
Kahvaltı: Maná Livianas Sabor Vainilla. Öğle Yemeği: Clight Jugo, Bollo, Pollo a la crema con mix de verduras. Akşam Yemeği: Huevo Duro, Papa Cocida. Aperatifler/Diğer: Tomates, Choclo, Azúcar, La Virginia Chocolino, Paseo Chatitas, Purisima Leche en Polvo Entera. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
juan_stehlik Kilo Geçmişi
|