25 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1821 kcal
|
Yağ: 78,92g | Prot: 102,88g | Karb: 171,80g.
Akşam Yemeği: Geflügelaufschnitt, Gouda, Milfina Butter , Walnussbrötchen, Ditsch Butterbrezel, Eismann Gemüse-Reispfanne, Möhren, Loose Quäse Milde Minis. Aperatifler/Diğer: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Vitalis Knuspermüsli, Ehrmann High Protein. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|