25 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1886 kcal
|
Yağ: 113,12g | Prot: 64,08g | Karb: 157,64g.
Kahvaltı: Melitta Café sem Açúcar, Melitta Café sem Açúcar. Öğle Yemeği: Sadia Bisteca Suína, Sadia Bisteca Suína. Aperatifler/Diğer: Yoki Milho de Pipoca Premium, Bauducco Recheados Sabor Morango , Coco Seco, Jussara Leite Condensado, Yoki Milho de Pipoca Premium, Bauducco Recheados Sabor Morango , Coco Seco, Jussara Leite Condensado. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|