24 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
949 kcal
|
Yağ: 51,59g | Prot: 62,34g | Karb: 60,18g.
Kahvaltı: Sugar, Coffee with Milk, Crustless Quiche. Öğle Yemeği: President's Choice Edamame, Portabella Mushrooms (Grilled) , Chili Con Carne with Beans, Rockstar Sugar Free (16 oz). Aperatifler/Diğer: Sweet Cherries . devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|