25 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
829 kcal
|
Yağ: 39,71g | Prot: 65,85g | Karb: 49,56g.
Kahvaltı: Coffee with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: Sweet Cherries , Rockstar Pure Zero. Akşam Yemeği: Kraft Asian Sesame Signature Salad Dressing, Lettuce, President's Choice Edamame, Sun-Rype Fruit to Go Wildberry, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Aperatifler/Diğer: Hard-Boiled Egg , Sweet Cherries , Coffee with Milk and Sugar. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|