26 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 38,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1793 kcal
|
Yağ: 105,99g | Prot: 90,30g | Karb: 132,28g.
Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Винегрет. Akşam Yemeği: Степанов Холодец Домашний , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena-pervom3 Kilo Geçmişi
|