26 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 65,60g | Prot: 94,69g | Karb: 140,81g.
Kahvaltı: Кешью, Красные Яблоки, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Полезная Рожь, Adal Молоко 2,5%, Царь Геркулес. Öğle Yemeği: Помидоры, Соусом Песто, Сливочное Масло (Соленое), Кета, Barilla Farfalle. Akşam Yemeği: Курица Вареная, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|