26 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
655 kcal
|
Yağ: 26,92g | Prot: 30,90g | Karb: 71,96g.
Kahvaltı: Здравник Цикорий Растворимый, Сахар, Поджаренный Белый Хлеб, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом , Сырники Домашние, Овсяная Каша на Воде. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Irina mellow Kilo Geçmişi
|