20 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1604 kcal
|
Yağ: 117,94g | Prot: 103,68g | Karb: 27,00g.
Kahvaltı: Salt, Cheddar Cheese, Eggs, pepper, Butter, Water, Hidden Carbs (Meds), Heavy cream (Tbls), Splenda, coffee. Öğle Yemeği: Water, String Cheese, Slim Jims, Mustard, Schwan's Pulled Pork. Akşam Yemeği: Sour Cream, Meal Loaf (Atkins), Cottage Cheese, Cottage Cheese, Butter, Salt. Aperatifler/Diğer: Price Chopper Brocolli & Cauliflower, Spinach, Tomatoes, Garlic, Taco Bell Mild Salsa. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|