26 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 61,74g | Prot: 68,39g | Karb: 146,23g.
Kahvaltı: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Магнит Банан, Овсяная Крупа. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Карусель Борщ Украинский , Сыр Маасдам. Akşam Yemeği: Рост Творог 0% Богодухов , Alpro Кокосовое Молоко. Aperatifler/Diğer: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|