Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ms.tcipa
Günlük
26 Oca 20
ms.tcipa Günlüğü, 26 Oca 20
ms.tcipa Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Трогаем с места👌
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
15,7 kg
.
Geriye kalan:
3,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Ocak 2020:
808 kcal
Yağ: 28,93g | Prot: 69,78g | Karb: 65,71g.
Kahvaltı:
Сыр Тильзитер, Хлеб Ржаной Бездрожжевой Алпаткина.
Öğle Yemeği:
Блины, Куриное Филе.
Akşam Yemeği:
Смартори Котлета Куриная Жареная.
devamı için...
Haftada 1,7 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Grеat рost, it rеminded me how my friend аnd I lost 10 kg in а month without effort. For mе, this is а miraсle аnd it reаlly wоrks, whаt dо уоu think аbоut this methоd? Instagrаm @janе8е
05 Şub 20 üye tarafından:
ElizabethihLewis
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ms.tcipa Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle