Nad0092 Günlüğü, 26 Oca 20

26 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
55,4 kg Bugüne kadar kayıp: 43,2 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

213 kcal Yağ: 4,49g | Prot: 4,96g | Karb: 39,14g.   Kahvaltı: Vivis Confiture Fructose Fraises, Harry's American Sandwich Complet, Kiwi, Bjorg Coco sans Sucres, Café Expresso. devamı için...
1382 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Nad0092 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.