26 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
762 kcal
|
Yağ: 40,17g | Prot: 15,85g | Karb: 85,27g.
Kahvaltı: Yoguru Йогурт Яблоко+Овсяные Хлопья. Aperatifler/Diğer: Евроопт Апельсин, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1.5%, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Вавёрачка, Виталюр Торт Ленинградский Люкс. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shinshilla76767 Kilo Geçmişi
|