26 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2512 kcal
|
Yağ: 133,43g | Prot: 122,28g | Karb: 213,52g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Банан, Творог 5%. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Кабачок, Говядина, Пшено, Морковный Салат. Akşam Yemeği: Пшено, Говядина, Coca-Cola Coca-Cola, Морковный Салат, Колбаса Варено-Копченая. Aperatifler/Diğer: Джинн Семечки, Яблоко, Печенья с Арахисовым Маслом, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|