26 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 50,14g | Prot: 127,24g | Karb: 40,58g.
Kahvaltı: Зеленая Фасоль, Яичница (с Целым Яйцом), Кофе. Öğle Yemeği: Смешанные Овощи (Замороженные), Пекинская Капуста, Семга Запеченная. Akşam Yemeği: Кофе, Куриное Филе Вареное. Aperatifler/Diğer: Tess Зелёный Чай, Азбука Вкуса Зерна Граната. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|