26 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2275 kcal
|
Yağ: 73,20g | Prot: 63,89g | Karb: 340,46g.
Kahvaltı: Bien Vu Compote de Pommes Bananes, Canderel Sucrette, Thé Menthe, Kellogg's Smacks, Carrefour Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Jambon de Dinde, Soupe de Légumes, Oeufs au Lait. Akşam Yemeği: Bien Vu Compote de Pommes Bananes, Soupe de Légumes. Aperatifler/Diğer: Kinder Surprise, Canderel Sucralose, Thé Menthe. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|