26 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2576 kcal
|
Yağ: 140,59g | Prot: 82,27g | Karb: 257,58g.
Kahvaltı: American Cheese, Cream Cheese, Bagel, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Aperatifler/Diğer: Dunkin' Donuts Glazed Chocolate Cake Munchkin, Starbucks Hot Chocolate with 2% Milk (Tall), Baileys Original Irish Cream, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Single Serve, Pistachio Nuts, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Market Pantry Ice Cream Bars (47g). devamı için...
|
Haftada 4,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|