26 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1630 kcal
|
Yağ: 72,67g | Prot: 50,02g | Karb: 200,65g.
Kahvaltı: Caffè Zuccherato, Croissant o Cornetto, Succo d'arancia, Succo di Limone, Bio Simply Miele di Acacia. Öğle Yemeği: Arachidi Tostate a Secco (Salati), Salsiccia di Maiale, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Akşam Yemeği: Pere, Melinda Mela Golden, Prosciutto Crudo, Pane Italiano. Aperatifler/Diğer: Miele, Tè Verde, Arance, Land Fermenti Attivi. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|