26 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2386 kcal
|
Yağ: 138,77g | Prot: 74,37g | Karb: 209,63g.
Kahvaltı: ВкусВилл Эклер Классический, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Galbani Сыр Моцарелла, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Папа Джонс Пицца Цыпленок Барбекю, Папа Джонс Пицца Ветчина и Грибы, Storck Toffifee , Фасоль (Консервированная), ВкусВилл Сосиски Нежные, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Parmalat Молоко 3,5%, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|