26 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1257 kcal
|
Yağ: 18,21g | Prot: 44,39g | Karb: 135,68g.
Kahvaltı: Soprole Yogurt Batido Vainilla, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Fuchs Pan Molde Integral. Öğle Yemeği: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Lechuga, Hellmann's Mayonesa, Porotos Negros, Super Pollo Filetitos de Pollo, Palta, Tia Rosa Tortilla Burrera. Akşam Yemeği: Cerveza. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|