sleekbeach Günlüğü, 26 Oca 20

sleekbeach Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

26 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

75,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 11,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Ocak 2020:

1088 kcal

Yağ: 39,66g | Prot: 29,64g | Karb: 106,79g. Kahvaltı: White Bread , Rioja, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. Öğle Yemeği: Fruitcake . Akşam Yemeği: Aldi French Dressing, Anchor Butter, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Aldi Jersey Royal New Potatoes, Aldi Breaded Chicken Fillet. Aperatifler/Diğer: Water , Disaronno Amaretto, Licorice. devamı için...

5 Destekçi Destek

Yorumlar

felt I'll all day so polished off fruit and nut chocolate half large bar. x

04 Şub 20 üye tarafından: sleekbeach

I meant to say that I felt ill with flu at work all day

04 Şub 20 üye tarafından: sleekbeach


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

sleekbeach Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

sleekbeach Günlüğü, 26 Oca 20

Yorum Gönder

sleekbeach Kilo Geçmişi