26 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1609 kcal
|
Yağ: 93,05g | Prot: 44,64g | Karb: 134,28g.
Kahvaltı: Coffee with Cream and Sugar, Salsa, Corn Tortilla, Egg. Öğle Yemeği: Guacamole with Tomatoes, Mission Foods White Corn Tortilla. Akşam Yemeği: Calavo Avocado, Corn Tortillas , America's Choice Bacon Thick Sliced, Olive Oil , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Mixed Salad Greens. Aperatifler/Diğer: Margarita. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Michael Newberry Kilo Geçmişi
|