01 Ekim 2008 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1792 kcal
|
Yağ: 72,50g | Prot: 80,34g | Karb: 198,76g.
Kahvaltı: milk, honey, oatmeal. Öğle Yemeği: Chili Con Carne with Beans, Made with Pork , apple. Akşam Yemeği: iceberg lettuce, salad greens, Tender & Tasty Boneless, Skinless Chicken Breasts, brown basmati pilaf. Aperatifler/Diğer: popcorn, butter, Light Whipped Cream, sugar free gelatin. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|